Organiser un stage en entreprise avec Yoga Passion
Les bienfaits du Yoga dans les domaines du bien être corporel et mental ne sont plus à démontrer.
Une étude sur les bienfaits de la respiration indique que « la respiration yoguique est une méthode unique pour équilibrer le système nerveux autonome. Elle influence les troubles psychologiques et ceux liés au stress ». en savoir plus
FAVORISER LE YOGA EN ENTREPRISE
- C’est aider les personnes à retrouver une harmonie, un équilibre.
- C’est donner aux personnes la possibilité de faire une pause qui leur permet de trouver un juste équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle. C’est une parenthèse pour ne plus avoir à subir le stress du quotidien.
- C’est vous faire découvrir cette discipline dans toutes ses composantes : physique, mentale et thérapeutique.
- C’est vous faire profiter d’un enseignement de qualité en vous aidant en diminuer le stress au travail de vos salariés. Stress qui ne serait plus une entrave au bon fonctionnement de l’entreprise et qui tendrait vers plus de bien être et d’harmonie sur le lieu de travail.
Les formules que je vous propose
Elles sont flexibles et adaptées à vos besoins. Elles s’articulent autour de deux principales offres :
• Cours de Yoga collectif en entreprise réservés aux salariés de votre entreprise.
• Séminaires de Yoga réservés à vos collaborateurs pouvant associer plusieurs thématiques : Yoga et Sophrologie/ Yoga et méditation/ yoga et prânâyâma/yoga vinyasa/ Yoga relaxation/ yoga du rire.
STYLES DE YOGA ENSEIGNÉS
Viniyoga-hatha yoga
Né en inde il y a plus de 5000 ans avant notre ère,
Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » . Cela signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit.
Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.
Le Yoga a ensuite connu un engouement important. Il s’est occidentalisé et est pratiqué depuis de nombreuses années enrichi par de nouvelles pratiques. Elles ont pour objectif commun : l’harmonie intérieure et une meilleure connaissance de soi.
L’occidentalisation du yoga a rendu cette pratique accessible à tous.
Reconnu aujourd’hui dans le milieu médical, le yoga rencontre un grand succès pour ses vertus thérapeutiques, anti stressantes, qu’ il fait désormais parti de la culture contemporaine.
Le Yoga traditionnel, discipline exigeante, transmet les moyens d’une transformation profonde des structures physiques et mentales du pratiquant. Ceci afin de lui ouvrir les portes d’une véritable harmonie intérieure.
La philosophie du Yoga n’est pas reliée à une religion ou une croyance quelconque.
Il n’est pas nécessaire d’avoir la foi pour pratiquer le yoga. Beaucoup le pratiquent pour se sentir mieux ou éliminer leur stress, sans but d’atteindre nécessairement à une spiritualité épanouie.
Il existe sur cette terre autant de yoga qu’il existe de personnes ! A chacun son yoga ! Tout est une question d’équilibre.
Vous souhaitez réserver ou tout simplement en savoir plus
Par téléphone au : 06 50 09 98 09
Vous pouvez me joindre via le formulaire de contact en précisant dans l’objet la ville dans laquelle vous vous situez.